Hayatımızın büyük bir kısmı uykuda geçmektedir. İnsan yaşamını sürdürebilmek için uykuya ihtiyaç duymaktadır. Yaşamın üçte biri uykuda geçmektedir. Bu yüzden uyku düzenimiz ve konforu oldukça önemlidir. Rahat bir uyku için yatak seçimi oldukça önemlidir. En iyi yatak ile güne zinde başlamamıza , verimliliğimizin artmasına ve oluşabilecek sağlık sorunlarının önüne geçmesini sağlar. Doğru yatak seçimleri ile yaşam standartlarımızı yükseltmiş oluruz. Gelin bu yazımızda hep birlikte en iyi yatak modelleri nasıl yatak tercih etmeliyiz inceleyelim…
En İyi Uyku için Hangi Yatak ?
Uyku sağlığımız için en önemli etmenlerden birisidir. Peki sağlıklı bir uyku uyuyabilmek için nasıl bir yatak tercih etmeliyiz ? en çok merak edilen ve sorulan sorulardan birisidir. Sağlıklı ve konforlu bir uyku için seçeceğimiz yatak için kişi önce kendi tanımalı ve ihtiyaçlarını bilmelidir. Doğru yatak seçiminde ilk adım vücut tipimizi bilmektir. Bunların yanı sıra bir diğer önemli ayrıntı ise sağlık sorunları olanlar için ; eğer mevcut bel , sırt veya diğer sağlık problemleriniz varsa doktorunuzla size en uygun yatak tipini belirlemek doğru olacaktır. Yataklarımızı seçerken boy , kilonuzu baz almanız oldukça önemlidir.
- 70 kilo ve altı için yumuşak yatak ,
- 70-90 kilo aralığı için orta-sert ,
- 90-120 kilo aralığı için ise sert ,
- 120 kilo ve üzeri iseniz ekstra sert bir yatak tercih etmelisiniz.
En İyi Uyku için Yatak Modelleri
En sağlıklı uyku en doğru yatak seçimi ile başlar. Her bireyin vücut tipi , yataktan beklentisi ve ihtiyacı farklıdır. Bu yüzden her bireye uygun farklı standartlarda yataklar üretilmektedir. Bu yüzden yatak seçimlerimizde ihtiyacımızı ve beklentimizi bilmek en önemli ilk adımdır. En iyi uyku için yatak modellerini sıraladık sizler için aşağıda ;
Pocket Yaylı Yataklar
Vücudun 5 ayrı noktasına destek sağlayan Pocket yay sistemi daha konforlu bir uyku için yatak modellerinden birisidir. Pocket yay teknolojisi vücuda muhteşem bir destek sağlayarak oldukça vücut dostudur. Pocket yaylı yataklarımıza göz atabilirsiniz kendinize en uygun yatağı seçerek konforlu uykunun tadına varabilirsiniz.
Bonel Yay Sistemli Yataklar
