Günümüzün büyük çoğunluğunu geçirdiğimiz yataklarımızın kalitesi bizim için oldukça önemlidir. Kaliteli ve sağlıklı bir uyku güne güzel , dinç daha sağlıklı başlamamızı sağlar. İnsan yaşamının yaklaşık üçte biri yatakta geçmektedir. Bu süreyi hesaba katacak olursak yatak tercihlerimiz sağlığımız açısından oldukça önemlidir. Yanlış yatak seçimleri kişinin sağlığına zarar vermekte uyku kalitesini düşürmekte ve yatak ömrünü kısaltmaktadır. Gelin bu yazımızda hep birlikte doğru yatak seçimi için nelere dikkat etmeliyiz , ortalama bir yatağın ömrü ne kadardır ? gibi tüm sorularınızın cevabına birlikte bakalım.
Doğru Yatak Seçimi Nasıl Olmalıdır ?
- İlk olarak yatak seçimi yapmadan önce ihtiyaçlarınız belirleyin.
- Fiziksel özelliklerinize uygun yatak seçimleri yapmalısınız.
- Kilo , boy gibi özellikler yatak seçiminde önemlidir.
- Üretilen malzeme ve kalitesi oldukça önemlidir.
- Kendinize bir bütçe belirleyin ve bu bütçe doğrultusunda en uygun en kaliteli yatağı bulmaya özen gösterin.
- Marka güvenilirliği ve garantisi süre göz önünde bulundurulmalıdır.
- Yatak süngeri ve yayları hakkında mutlaka bilgi almak gereklidir.
Bir Yatak En Fazla Kaç Yıl Kullanılır ?
Çoğumuz yataklarımız kullanım ömrü hakkında bir fikre sahip değiliz. Uzmanlara ve araştırmalara göre ortalama bir yatağın ömrü 10 senedir. Yataklarımız genelde 10 yıldan daha kısa bir sürede işlevlerini kaybederler. Yatağı kullanım şekli , kilo yapısı yatağın ömrünü kısaltan etmenlerdendir. Yataklarımızı daha uzun süre kullanabilmek için ayda 1 kez ters ve düz yapmalıyız. İşlevini kaybeden bir yatağı uzun süre kullanmak uyku kalitesini etkiler ve sağlığımız açısından tehlikelidir. Bu yüzden bozulan yataklarımızı değiştirmeye özen göstermeliyiz.
Yatağın Bozulduğu Nasıl Anlaşılır ?
- Kumaşında lekelenmeler oluşabilir.
- Bakıldığında deformeler , çökme , yırtılma gibi şeyler oluşabilir.
- Bel , sırt , boyun ağrıları oluşur sabah kalktığınızda.
- Yatağınızdan gıcırtı gibi sesler geliyorsa.
- Kötü kokular gelebilir ömrü dolan yataktan.
Uzun Ömürlü Yatak Modelleri Nelerdir ?
Lateks Yataklar
Visco Yataklar
